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回家过年｜一到过年娃就积食？这份攻略请收好******

　　新华社沈阳1月18日电（记者于也童 洪可润）每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。

　　中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。

　　对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。

　　积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。

　　兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”

　　专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。

黑龙江省鹤岗市人大常委会原党组书记、 副主任康晓峰接受纪律审查和监察调查******url:https://m.gmw.cn/2022-12/28/content_1303237295.htm,id:1303237295

　　中央纪委国家监委网站讯据黑龙江省纪委监委消息：黑龙江省鹤岗市人大常委会原党组书记、副主任康晓峰涉嫌严重违纪违法，目前正接受纪律审查和监察调查。

　　康晓峰简历

　　康晓峰，男，汉族，1962年2月生，黑龙江鹤岗人，1981年5月参加工作，1989年7月加入中国共产党，黑龙江省委党校经济管理专业和哈尔滨工业大学高级管理人员工商管理专业毕业，在职研究生学历，高级工商管理硕士学位，工程师。

　　1981.05—1987.07鹤岗市林业局对外贸易木制品厂工人（其间：1985.09—1987.07鹤岗广播电视大学党政干部专修班学习）

　　1987.07—1990.12 鹤岗市林业局人造板厂代副厂长

　　1990.12—1994.10 鹤岗市林业局人造板厂副厂长

　　1994.10—1995.05 鹤岗市林业局木材综合加工厂副厂长

　　1995.05—1998.01 鹤岗市林业局木材综合加工厂厂长

　　（1994.09—1997.12中国人民大学行政管理专业在职大学学习）

　　1998.01—2001.05 鹤岗市林业局党委委员、副局长

　　2001.05—2001.08 鹤岗市林业局党委副书记、局长

　　2001.08—2008.04鹤岗市林业局党委书记、局长（其间：2002.03—2005.01黑龙江省委党校经济管理专业在职研究生学习）

　　2008.04—2011.08 绥滨县委副书记、县长

　　2011.08—2015.12 绥滨县委书记

　　（2009.08—2011.12哈尔滨工业大学高级管理人员工商管理专业在职研究生学习，获高级工商管理硕士学位）

　　2015.12—2016.01 鹤岗市人大常委会副主任候选人

　　2016.01—2016.12 鹤岗市人大常委会副主任

　　2016.12—2018.12 鹤岗市人大常委会党组书记、副主任

　　2018.12—2022.03 鹤岗市人大常委会党组副书记、副主任

　　2022.03 退休

　　（黑龙江省纪委监委）

　　（文图：赵筱尘 巫邓炎）